Après des années d'angoisses, d'insécurités, de semblants de "contrôle", puis le décès d'un proche , c'est l'isolement, dû au Covid qui m'a obligé à porter mon regard vers moi.

     J'ai alors décidé de prendre soin de mon être, et pour y arriver, j'avais besoin de comprendre comment on pouvait vivre sereinement au quotidien et faire face aux agressions de la vie.

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     J'ai alors rencontré la Sophrologie Caycédienne et, pendant 18 mois de formation, j'ai travaillé sur moi avec la méthode. J'ai appris à écouter mon corps, à m'adapter aux situations , à accueillir mes émotions, à vivre plus facilement dans le présent, à apprécier les petits bonheurs de la vie...

     J'étais, enfin actrice de mon propre bonheur!!! mais le plus beau cela a été la prise de conscience de ma propre valeur.

     Après 20 ans d'assistanat dentaire, j'ai pris la décision de  vous accompagner , pour que vous aussi, vous puissiez prendre conscience de votre être dans sa globalité et sa singularité, afin de prendre toute votre place dans ce monde.

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     A très bientôt, 

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